Veel chronische klachten zorgen voor een dysfunctioneel ademhalingspatroon, in de volksmond ook wel Hyperventilatie (HVS). Middels oefeningen wordt de ademhaling weer genormaliseerd en leert eerst weer te voelen hoe de ademhaling zou moeten gaan. Ademhalen is iets wat we niet bewust doen, bij stress en spanning wordt er vaak “hoger en oppervlakkiger” geademd, dit heeft vaak lichamelijke klachten tot gevolg.